Vill du utmana kroppen, utforska dynamik och hitta nya nivåer i din dans? Hos Artistique i Göteborg erbjuder vi inspirerande kurser i floorwork – en teknik som fördjupar din rörelsekvalitet och stärker din kroppskontroll från grunden.
Floorwork är en central teknik inom nutida dans och akrobatisk rörelse, där dansaren arbetar nära golvet med rullningar, glidningar, spiraler och viktöverföringar. Kursen passar både dig som vill utveckla din teknik och dig som söker ett konstnärligt och fysiskt sätt att uttrycka dig.
Floorwork är en dansstil där kontakten med golvet är i fokus. Den bygger på smidighet, kroppskontroll och förmågan att röra sig genom olika nivåer – från stående till liggande – med mjukhet och styrka. Tekniken används ofta i modern och samtida dans men förekommer även i exempelvis breakdance och improvisation.
Vanliga element inkluderar:
Rullningar, glidningar och övergångar mellan golv och stående
Viktförflyttningar och kontroll av kroppens tyngdpunkt
Andning, flöde och rörelsekvalitet i fokus
I våra floorwork-klasser arbetar vi med:
– Teknikträning: Bygg styrka, flexibilitet och koordination för att röra dig effektivt nära golvet
– Rörelsefraser: Vi lär oss koreografier som integrerar floorwork-teknik på ett konstnärligt sätt
– Improvisation: Utforska fri rörelse från och till golv genom ledda improvisationsövningar
– Kroppsmedvetenhet: Du lär dig lyssna på kroppen och arbeta smart, skonsamt och effektivt
Våra floorwork-kurser är öppna för:
Vuxna och ungdomar från 15 år
Alla nivåer – nybörjare välkomnas, men även erfarna dansare får nya utmaningar
Dig som dansar samtida, jazz, urban eller är nyfiken på kroppsligt utforskande
